روانشناسی شخصیت عبارت است از علمی که به بررسی و تحلیل شخصیت انسان می‌پردازد.روانشناسی شخصیت یکی از مهم‌ترین مسائل روانشناسی است و لذا تحت بررسی‌های مختلف قرار گرفته است. در روانشناسی شخصیت تئوری پنج عاملی است. این تئوری می‌گوید که پنج عامل اصلی، شامل همبستگی، رفاه‌مندی، رویایی بودن، پشتکار و پا کشیدگی هستند. برخی از روانشناسان با تمرکز بر روانشناسی شخصیت، مثل فروید، اعتقاد دارند که تمامی اعمال انسان از طریق ناخودآگاه انجام می‌شوند. به علاوه، مؤلفه‌هایی مانند شهرت شخصیت، عزت نفس، خودشناسی و ارزشمندی نیز در روانشناسی شخصیت به بررسی و تحلیل می‌پردازند.
برترین‌ها
شخصیت شناسی با انگشتر / بگو اکسسوری رو تو کدوم انگشت میندازی تا بگم شخصیت پنهونت چیه!
تست شوهر شناسی / با این تست از رازهای پنهون همسرت با خبر میشی
تست شخصیت با نجات دختران / با این تست عمیق ترین رازهای پارتنرت رو میشه!
تست شخصیت شناسی | نیمه کثیف و تاریک متولدین همه ماه ها | نیمه پنهان هر ماه چیست؟ویژگی های زن شاد: شادی کیفیت زندگی است. افراد شاد حال روحی خوبی دارند و خنده رو هستند، آن ها استرس و غم ندارند. هر چقدر استرس، غم و اندوه ما در زندگی کمتر باشد بیماری های روانی و جسمی ما کاهش می یابد. افراد شاد قدرت یادگیری بیشتری دارند، زیرا آن ها بیشتر مورد توجه قرار می گیرند و برای دیگران جذاب تر هستند و تمایل به ایجاد ارتباط با آن ها بیشتر از افراد ناراحت و غمگین خواهد بود. این افراد به دلیل دوست داشتنی بودن، روابط اجتماعی بهتری در محیط شغلی و دوستانه خود داشته و در کسب و کار خود موفق تر خواهند بود، همچنین زندگی خانوادگی یک خانم شاد از کیفیت بیشتری برخوردار خواهد بود.
به طور کلی باید بدانیم، خانم های شاد موفق تر هستند نه این که خانم های موفق، شاد هستند، همچنین زن های شاد از نظر جسمی سالم تر از زنان غمگین هستند. در ادامه مطلب به عادت های زنان شاد و موفق پرداخته شده است که آن ها را با همه متفاوت می سازد.
۱. زنان شاد مثبت نگر هستند
داشتن دیدگاه های مثبت به مسائل از رازهای شاد زیستن است. ایجاد عادت مثبت نگری و سخت نگرفتن نسبت به خودمان و دیگران، ما را به انسانی شاد مبدل می کند. همیشه در هر اتفاقی که در پیرامون ما می افتد به دنبال نکات مثبت باشیم و آن را برای خودمان تبدیل به معضل نکنیم. هر چقدر دیدگاه ما مثبت تر باشد، جریانات زندگی هم به همین سمت و سو می رود.
۲.رنگ های شاد را به زندگی خود دعوت می کنند
ویژگی های زن شاد، استفاده از رنگ های شاد در لباس ها و وسایل زندگی، می تواند شادی را برای ما به ارمغان بیاورد. مثلا، رنگ سبز، آرامش بخش است. رنگ آبی، رنگ معنوی است و موجب احساس ارامش، صلح و امنیت می شود. رنگ بنفش، نماد دانایی و احترام است. رنگ قرمز، نماد عشق و هیجان و شور و نشاط است. نارنجی، نشانه خوش بینی و مثبت اندیشی است. رنگ سفید، رنگ پاکیزگی و صلح و آرامش است، بنابراین به جای استفاده از لباس های تیره از رنگ های شاد و زنده استفاده کنیم.
۳.زنان شاد شکرگذار هستند
دیدن داشته ها، نوشتن آن ها و سپاس گذاری بابت بودن شان موجب می شود ما احساس رضایت و شادی بیشتری نسبت به زندگی خود پیدا کنیم. شکرگذاری روزانه، نوشتن و یا بیان هر چیزی که برایش می توانیم شکر بگوییم هر صبح و هر شب ما را شادتر می کند.
۴.هدف دار زندگی می کنند
ویژگی های زن شاد، هدف داشتن به زندگی ما معنا می دهد. وقتی به هدف های خود فکر می کنیم و برای آن ها برنامه ریزی می کنیم به انسان با انگیزه تر و شادتری مبدل می شویم. نیازی نیست در شروع، هدف های خیلی بزرگ برای خود تعیین کنیم، بلکه با داشتن هدف های کوچک و رسیدن به آن ها می توانیم عزت نفس و اعتماد به نفس خود را تقویت کرده و حس ارزشمندی بیشتری کرده و خودمان را بیشتر دوست داشته باشیم و به دنبال آن از زندگی و خودمان بیشتر لذت برده و شادتر باشیم.
۵.زنان شاد به خود پاداش می دهند
هدیه گرفتن و دریافت پاداش همیشه موجب شادی و خوشحالی می شود. می توانیم زمان پایان کارهایی که در لیست برنامه هفتگی یا ماهانه خود داریم، به خودمان پاداش دهیم. مثلا، به خودمان قول دهیم اگر یک کتاب را در عرض یک هفته به پایان رساندیم برای خودمان جایزه بخریم.
۶. عزیزان خود را در آغوش می گیرند
در آغوش گرفتن عزیزان و کسانی که دوستشان داریم ما را سرشار از انرژی های مثبت و شادی می کند. هر روز عزیزان خود را در آغوش بکشیم. خودمان هم می توانیم بازوهای مان را بدور خود بگیریم و خودمان را بغل کنیم. ماساژ دادن هم می تواند این احساس خوب و شاد را در ما ایجاد کند.
۷. زنان شاد کمال گرا نیستند
ویژگی های زن شاد، کمال گرا بودن یعنی استانداردهای عالی برای خود و انجام کارهای خود در نظر بگیریم. این کار موجب می شود تا نرسیدن به آن شرایط مطلوب، مدام انجام آن کار را عقب بی اندازیم. کمال گرایی اشتیاق ما را برای انجام کارهای مان از ما می گیرد و لذت خیلی از اقدام های مان را از ما دریغ می کند. سعی کنیم استانداردهای خود را پایین بیاوریم و فکر نکنیم باید همه ی شرایط مهیا شود تا ما دست به اقدامی بزنیم، بلکه باید با همین شرایط موجود شروع کنیم و از روند کار لذت ببریم.
۸. زنان شاد سرزنش گر نیستند
برای شاد بودن یکی از عادت هایی که باید در خود ایجاد کنیم، این است که صدای منتقد و سرزنش گر درون خود را خاموش کنیم و نگذاریم به هر بهانه ای ما را به باد انتقاد بگیرد و عزت نفس ما را نابود کند، بلکه بر عکس تا این صدا را در ذهن خود شنیدیم به خودمان فرمان سکوت بدهیم و برعکس آن خودمان را ستایش کنیم و جملات تاکیدی مثبت را در ذهن خود و یا با صدای بلند تکرار کنیم.
_zpdm.png){kind=icon}
ویژگی های زن شاد، به اتفاق هایی فکر کنیم که در آن ها موفق بودیم و کارها را به خوبی انجام داده ایم و مدام به خودمان یاد آوری کنیم که انسان شایسته و توانمندی هستیم و لایق بهترین ها می باشیم. یادمان باشد، دیگران را نیز سرزنش نکنیم، زیرا با سرزنش دیگران در آن ها احساس بدی نسبت به خودشان ایجاد می کنیم.
۹.بخشنده هستند
ویژگی های زن شاد، تنها موفقیت نمی تواند موجب رضایت ما در زندگی و شادی ما شود، بلکه معنویات در زندگی ما نقش مهمی دارند. منظور از معنویات حتما داشتن دین و مذهب نیست، بلکه منظور داشتن معنا و مفهوم در زندگی و خیرخواهی است. این که فقط خودمان را در زندگی نبینیم و به دیگران هم فکر کنیم و برای کمک و محبت به آن ها هم برنامه ای داشته باشیم. این گونه زندگی کردن، شادی فراوانی به زندگی ما می بخشد.
۱۰. زنان شاد خودشان را دوست دارند
ویژگی های زن شاد، شاید از مهم ترین عادت زن های شاد این است که خودشان را دوست دارند و هر روز این را جلوی آینه به خود می گویند، آن ها به خوبی از خودشان مراقبت می کنند و برای سلامتی جسم و روح خود ارزش قائل هستند.
ورزش می کنند، خوب لباس می پوشند، به ظاهر خود می رسند، سفر می روند و برای خود وقت صرف می کنند، همچنین خودشان را مجبور نمی کنند که کارهایی را انجام دهند که دوست ندارند، در آخر این که زن های شاد منتظر نمی مانند تا دیگران و وقایع بیرونی آن ها را شاد کنند، بلکه آن ها شادی را خودشان به زندگی خود دعوت می کنند.