اما جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد، میتواند برای کاهش استرس، تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماریها، بسیار مفید و موثر باشد.
جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است که میتواند سیستم ایمنی را تقویت کند و درمان برخی بیماریها را تسهیل کند.
همچنین جگر مرغ به سلامت دندانها و استخوانها کمک میکند.
همچنین با مصرف جگر مرغ، میتوانید پوست، مو و ناخنها را نیز بهبود دهید.
درمان کم خونی و تقویت بینایی نیز از سایر خواص جگر مرغ است.
اما برای بیماران قلبی عروقی، با کلسترول بالا و نقرس، مصرف جگر مرغ مضر است.
در نهایت، توصیه میشود که جگر مرغ را در صورت تهیه ارگانیک و از منابع اعتمادپذیر خریداری کنید و پیش از مصرف آن را بهطور کامل طبخ کنید، تا برخی از مواد ضار ممکن است باهمین فرآیند از بین بروند.
به هر حال، مصرف سالم و هوشمندانهی هر غذایی میتواند سلامتی شما را در بلندمدت تضمین کند.