تپل شدن صورت با جوانه گندم: راز پروتئین
امسال سبزه عید را با تخم شربتی سبز کنید +آموزش کاشت
دعا برای پولدار شدن با تاثیری غیرقابل باور | این دعای رزق و روزی معجزه میکند
ملاک درست انتخاب همسر / با خواندن این مطلب تضمینی ازدواج موفق میکنی
ایستاده آب خوردن مضر است؟ / احادیث اسلامی چه گفتند؟یکی از دلایل مؤثر بودن جوانه گندم در چاق کردن صورت، میزان بالای پروتئین آن است. با تأمین پروتئین‌های موردنیاز ماهیچه‌های صورت از طریق جوانه گندم، می‌توانید صورتی چاق و توپر با گونه‌های برجسته داشته باشید. علاوه بر این، قوی کردن ماهیچه‌های صورت می‌تواند باعث کاهش احتمال افتادگی پوست با افزایش سن شود.
تأثیر ویتامین‌ها و مواد معدنی در چاق کردن صورت
برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، تأثیر بسیار مهمی در چاق شدن صورت و افزایش حجم آن دارند. ویتامین‌های گروه B، ویتامین‌های A، D، E و مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، روی و پتاسیم، همگی در جوانه گندم به‌وفور یافت می‌شوند و می‌توانند به چاق شدن صورت کمک کنند.
ویتامین E و چاق شدن صورت با جوانه گندم
جوانه گندم، سرشار از ویتامین E است. این ویتامین، بافت پوست را حجم می‌دهد و گونه‌ها را پر میکند. علاوه بر این، ویتامین E با مبارزه با رادیکال‌های آزاد بدن، از سرطان پوست جلوگیری کرده و با کاهش چین و چروک، به زیبایی و شفافیت پوست شما کمک میکند.
اکسیر جوانی و افزایش حجم صورت با ویتامین B جوانه گندم
جوانه گندم غنی از ویتامین B است که چاق شدن صورت با آن را تسهیل میکند. این ویتامین با افزایش آب میان‌بافتی، سبب افزایش حجم صورت می‌شود. همچنین، به‌عنوان “اکسیر جوانی” شناخته شده است که در بهبود پوست و درمان جوش و آکنه نیز تاثیر چشمگیری دارد.
چاقی صورت با جوانه گندم: روش‌های مصرف روزانه
برای بهره‌برداری از خواص چاق‌کننده جوانه گندم، روش‌های متعددی وجود دارد. یکی از این روش‌ها مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم با شیر پرچرب گرم است. یک روش دیگر افزودن این پودر به ماست پرچرب یا ماست یونانی است. برای افزایش اثربخشی، شما می‌توانید در صبحانه کمی پودر جوانه گندم را با عسل ترکیب کرده و مصرف کنید.
افزودن جوانه گندم به سالادها
_zpdm.png){kind=icon}
یکی از بهترین راه‌ها برای استفاده از جوانه گندم، افزودن آن به سالادها است. با افزودن جوانه گندم تازه به سالادهای پرپروتئین و فیبری مانند سالاد حبوبات، سالاد مرغ، سالاد آووکادو، سالاد کاهو و سالاد اسفناج، شما می‌توانید به طور همزمان از خواص چاق‌کننده و تغذیه‌کننده آن بهره ببرید.
ماسک روغن نارگیل و جوانه گندم: رازی از میان خزانه طبیعت
اولین ماسکی که می‌خواهیم به شما معرفی کنیم، ماسک روغن نارگیل و جوانه گندم است. این ماسک در عین سادگی، سرشار از چربی‌های مفید و خواص شگفت‌انگیز برای پوست صورت است. اجرای منظم ماساژ با این ماسک می‌تواند برای چاق شدن صورت و سفت شدن پوست بسیار تأثیرگذار باشد. برای آماده کردن این ماسک، نیاز به ۲ قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم و ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل گرم شده دارید. پودر جوانه گندم را با روغن نارگیل گرم شده آرام آرام مخلوط کرده و به طور یکنواخت روی صورت ماساژ دهید. پس از ۲۰ دقیقه، صورت خود را با آب ولرم بشویید. این ماسک به علت خاصیت لایه‌برداری پوست تنها برای یک بار در هفته توصیه می‌شود.
ماسک شیر، عسل و جوانه گندم: ترکیبی فرم‌دهنده و ضد‌آکنه
ماسک دوم که در این مقاله از چی‌شی برای شما فراهم کرده‌ایم، ماسک شیر، عسل و جوانه گندم است. این ماسک در کنار چاق کردن صورت، به کنترل چربی بیش از حد پوست کمک میکند و همچنین می‌تواند در کاهش آکنه موثر باشد. برای تهیه این ماسک نیاز به ۴ قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم، ۳ قاشق غذاخوری شیر، ۲ قاشق غذاخوری گلاب و ۲ قاشق غذاخوری عسل دارید. پس از بجوشاندن شیر، گلاب و عسل را به آن اضافه کنید. سپس پودر جوانه گندم را آرام آرام اضافه کرده و ترکیب را به‌خوبی مخلوط کنید. بعد از خنک شدن مقداری، ماسک را به طور یکنواخت بر روی صورت خود بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. این ماسک را می‌توانید دو بار در هفته استفاده کنید.
پر شدن صورت با ماسک سیب زمینی و جوانه گندم
ماسک سوم برای چاق شدن صورت، ماسک سیب زمینی و پودر جوانه گندم است. این ماسک با ترکیب نشاسته سیب زمینی و پودر جوانه گندم، باعث افزایش حجم صورت و بهبود وضعیت پوست می‌شود. برای تهیه این ماسک، نیاز به نصف سیب زمینی متوسط و دو قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم دارید. این ماسک را می‌توانید دو بار در هفته استفاده کنید.
سخن پایانی
با استفاده از این راهنمای جامع و پیروی از توصیه‌های این مقاله، شما می‌توانید به بهترین نحو از جوانه گندم برای چاق شدن صورت خود استفاده کنید.