مصرف یک فنجان چای گل ختمی موجب رفع ناراحتی ناشی از کرونا،سرماخوردگی و بیماری های عفونی میشود.
خواص گل ختمی چیست؟
از این گیاه میتوان برای درمان بیماریهای مختلف استفاده کرد، از جمله:
۱. خواص گل ختمی برای سرفه
بعضی از قطرهها و شربتهایی که برای درمان سرفه تولید میشوند حاوی ریشه گل ختمی هستند. چند مطالعه نشان دادهاند که داروهای حاوی این گیاه میتوانند به تسکین سرفه خشک کمک کنند.
در یک مطالعه هم مشاهده شد که استفاده از مخلوط گیاهان مختلف از جمله گل ختمی و بابونه میتواند سرفههای شدید را در کودکان کاهش دهد و کیفیت خواب شبانه آنها را بهبود بخشد. البته ذکر این نکته ضروری است که در این مطالعه اثر گل ختمی به تنهایی بررسی نشده است، بنابراین دقیقا مشخص نیست که کدام گیاه تاثیر بیشتری در درمان سرفه دارد.
محققان در یک مطالعه کوچک گل ختمی را همراه با چند گیاه دارویی دیگر به کودکان دادند و متوجه شدند که این مخلوط میتواند دفعات و مدت زمان ابتلا به عفونتهای تنفسی را کاهش دهد.
به نظر میرسد که ریشه گل ختمی مثل یک آنزیم باعث شل شدن مخاط میشود و باکتریها را مهار میکند. اگر میخواهید از این گیاه برای درمان سرفه استفاده کنید، هر روز ۱۰ میلیلیتر از شربت حاوی آن را مصرف کنید. علاوه بر این، میتوانید از دمنوش گل ختمی با عسل استفاده کنید.
۲. بهبود خشکی دهان
خشکی مزمن دهان احتمال ابتلا به پوسیدگی دندان، بیماری لثه و عفونتهای دندانی را افزایش میدهد. این مشکل معمولا به دلیل کاهش تولید بزاق در دهان ایجاد میشود. آنتیهیستامینها، داروهای کاهشدهنده فشار خون، مشکلات عصبی و بیماریهای خود ایمنی از دلایل ابتلا به این عارضه هستند. در یک مطالعه مشاهده شد افرادی که به مشکل کمبود بزاق مبتلا هستند از خواص گل ختمی سود میبرند.
اگر از خشکی دهان رنج میبرید، توصیه میشود از قرص مکیدنی این گیاه استفاده کنید. نوشیدن دمنوش آن هم میتواند به رفع خشکی دهان کمک کند. در این صورت باید روزانه ۲ تا سه لیوان دمنوش بنوشید.
۳. کاهش خطر ابتلا به زخمهای گوارشی
گل ختمی از روده و معده شما در برابر زخمهای گوارشی محافظت میکند. محققان از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) که از عوامل خطر زخم معده و روده هستند، برای ایجاد زخم در موشهای آزمایشگاهی استفاده کردند. در این مطالعه، میزان تشکیل زخم در موشهایی که این گیاه را دریافت کردند در مقایسه با سایر موشها کمتر بود. به گفته محققان، موسیلاژها و فلاونوئیدهای موجود در گل ختمی دیواره داخلی معده را میپوشانند و از آن محافظت میکنند.
۴. کاهش تحریکات پوستی
شواهد در مورد خواص گل ختمی برای پوست نشان میدهد که این گیاه به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی میتواند سوزش پوست مرتبط با اگزما و درماتیت را تسکین دهد. همچنین در صورت استفاده موضعی میتواند به کاهش آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید کمک کند. البته به یاد داشته باشید که نباید از این گیاه به جای کرم ضد آفتاب استفاده کنید، چون اشعه ماوراء بنفش یکی از علل اصلی پیری زودرس و سرطان پوست است و فقط کرم ضد آفتاب جلوی بروز این مشکلات را میگیرد.
برای استفاده از خواص گل ختمی به منظور کاهش مشکلات پوستی باید پماد آن را سه بار در روز روی ناحیه آسیبدیده بمالید. قبل از انجام این کار حتما تست پچ انجام دهید که مطمئن شوید به آن آلرژی ندارید. برای انجام این کار، مقداری کمی از پماد را روی قسمت داخلی ساعد بمالید. اگر در عرض ۲۴ ساعت هیچگونه سوزش یا التهابی را تجربه نکردید، میتوانید از آن در سایر قسمتهای پوست استفاده کنید.
۵. بهبود زخم
گل ختمی خاصیت تسکیندهنده و ضد باکتریایی دارد؛ بنابراین سرعت بهبود زخم را افزایش میدهد. در یک مطالعه روی چند موش مشخص شد که استفاده موضعی از عصاره این گیاه به از بین بردن باکتریهای مضر که باعث عفونت میشوند و بهبود زخم کمک میکند.
اگر میخواهید از این گیاه برای درمان زخم استفاده کنید، ابتدا تست پچ انجام دهید تا واکنش پوستتان را نسبت به آن بسنجید. بعد از آن میتوانید سه بار در روز از کرم یا پماد حاوی عصاره آن استفاده کنید.