سبک زندگی
۸ چیزی که هرگز نباید زیر تخت خود نگهداری کنید/نکات مهم خواب
کارشناسان هشدار میدهند که کاغذ، منسوجات، وسایل چرمی، غذا و حتی وسایل الکترونیکی هرگز نباید زیر تخت نگهداری شوند.
برچسب: خواب راحت
سبک زندگی
خواب راحت در گرمای تابستون | سه سوته به خواب عمیق برید
خوابیدن در هوای گرم هم با چالشهایی روبرو میشود با این حال میتوان با انجام برخی از راهکارهای کمک کننده خواب شبانه...
خبر روز
چطور سریع بخوابیم؟ | به لطف این ترفند عالی شما در ۶۰ ثانیه به خواب می روید!
وقتی خیلی کم بخوابید، سلامت روحی و جسمی شما می تواند عواقب جدی داشته باشد.