این غذاها رو هر چقدر دلت میخواد بخور و لاغر شو
غذاهای کالریمنفی، غذاهایی هستند که برای هضم بیشترین کالری را مصرف میکنند. به عبارتی، انرژی مورد نیاز برای هضم آنها…
برای لاغری و تناسب اندام و داشتن یک پوست خوب فقط کافیه در روز یک عدد خیار مصرف کنید
نقش خیار در لاغری: دستورالعمل استفاده از خیار برای کاهش وزن