با این مواد غذایی دیابت را فراری دهید
مصرف مواد غذایی غنی از فیبر یکی از راه‌های کنترل دیابت است. تحقیقات نشان می‌دهد فیبر موجود در مواد غذایی…
معرفی یک نوشیدنی که فشار خون را پایین می‌آورد
نگران فشار خون بالا هستید؟ سعی کنید نوشیدنی‌های مفید برای قلب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مطمئن باشید…
10 تیر 1404