راز افزایش طول عمر | با این راه جادویی ۱۰۰ سال عمر کنید!
تحقیقات ۱۲ ماه گذشته برخی از عوامل سبک زندگی را مشخص کرده است که با زندگی سالم تر و طولانی…
راز مخفی طول عمر ۱۰۰ ساله‌ها | با این کار طول عمر خود را افزایش دهید!
یک محقق با بررسی افراد بالای ۱۰۰ سال به دو ماده غذایی مهم رسید که نقش مهمی در افزایش طول…
کاری که طول عمر شما را کوتاه میکند | چگونه عمر طولانی داشته باشیم؟
یک متخصص قلب و عروق می‌گوید: افرادی که قلب‌شان کندتر می‌زند، عمر طولانی‌تری نسبت به کسانی که قلب‌شان تندتر می‌زند،…
این کارها طول عمر شما را کوتاه میکند | اشتباهاتی که هرگز نباید انجام دهید!
بیشتر ما می‌دانیم که عاداتی مانند سیگار کشیدن یا ورزش نکردن می‌توانند به سلامتمان آسیب برسانند، اما برخی عادات روزانه…
این نکات را رعایت کنید ۱۰۰ سال عمر می‌کنید
یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد افرادی که پایین‌ترین سطح کلسترول را داشتند، احتمال کمتری داشت به ۱۰۰ سالگی برسند
10 تیر 1404