بهترین راه درمان استرس کودکان و بزرگسالان چیست؟
استرس مزمن و بی دلیل به مرور روی کیفیت زندگی تاثیر می‌گذارد. به همین دلیل اطلاع از روش درمان استرس…
اگر استرس دارید این نوشیدنی معروف را برای خود سرو کنید
استرس: اگرچه نمی‌توان به راحتی گفت که چرا نوشیدن چای ریسک مرگ‌و‌میر را پایین می‌آورد، اما این یافته آن‌قدرها غافل‌گیرکننده…
با این فرمول جادویی از استرس دوری کن و ذهنتو تو چند ثانیه آروم کن
راه های فوق العاده برای آرام کردن یک ذهن نگران
12 شهریور 1404