غذای ساده | یک شام مقرون و سه سوته به صرفه با فلفل دلمه ای واسه روزهایی که سرت خیلی شوغه
غذای ساده: با سوپر ساده فلفل دلمه‌ای ما به طعم‌های جسورانه شیرجه بزنید! این دستور غذای دلچسب، سریع و مقرون…
اگر استرس دارید این نوشیدنی معروف را برای خود سرو کنید
استرس: اگرچه نمی‌توان به راحتی گفت که چرا نوشیدن چای ریسک مرگ‌و‌میر را پایین می‌آورد، اما این یافته آن‌قدرها غافل‌گیرکننده…
سه سوته چربی شکم پهلو خود را آب کنید
چربی شکم پهلو: چربی سوزی شکم و پهلو یکی از مسائل امروزی مردم شده و مردم به دنبال بهترین روش…
با این غذاها بدون قرص خواب آور راحت بدون فکر، استرس و فشار روزانه بخوانید
قرص خواب آور: ملاتونین هورمون خواب است که شب‌ها و توسط سروتونین که خود نیز حاصل سنتز تریپتوفان است تولید…
غذای ساده | با این سوپ اسفناج خامه ای آسان و خوشمزه طوفان به پا کنید
غذای ساده: دلچسب، سالم و سرشار از طعم، این دستور سوپ اسفناج خامه ای نجات دهنده کامل شما در اواسط…
تست شخصیت شناسی | جرائت داری با حقایق پنهانت روبرو شی؟ این ده تا سوالو جواب بده
تست شخصیت: آیا می توانید با حقیقت روبرو شوید؟ در 10 سوال ساده کشف کنید که چقدر راحت اعتراف می…
با این کار ۱۰ سال به عمرتان اضافه کنید | همیشه جوان و سالم بمانید
جوان و سالم ماندن: تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن غذا‌های سالم‌تر، به ویژه در طولانی‌مدت می‌تواند مزایای سلامتی قابل‌توجهی داشته…
با این مواد غذایی دیابت را فراری دهید
مصرف مواد غذایی غنی از فیبر یکی از راه‌های کنترل دیابت است. تحقیقات نشان می‌دهد فیبر موجود در مواد غذایی…
غذای ساده | یک غذای ساده و مقرون به صرفه برای خانماهای شاغل و پر مشغله
ساده، سریع و مقرون به صرفه، ریزوتو بیکن و تره فرنگی ما یک وعده غذایی عالی در وسط هفته است!…
تست شخصیت شناسی | این نشانه هارو دارین یعنی بیش از حد تو مشکلاتتون غرق شدین
بسیاری از ما خود را در این موقعیت می یابیم، بی سر و صدا در حال مبارزه با احساسات خود…
1 مرداد 1404