اگر هنگام صحبت با مردم با مشکلاتی مثل اضطراب اجتماعی یا عصبی شدن مواجه می شوید باید به دنبال راه هایی برای معاشرت باشید.
بهترین ترفندهای دوست یابی برای داشتن دوست خوب
روش های دوست یابی
تعامل و ارتباط یکی از مهمترین جنبه های روابط انسانی است. بدون آن، فرد احساس تنهایی می کند.
1. به افراد علاقه نشان دهید
مردم دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند. با نشان دادن علاقه واقعی به آنها، احساس ارزشمندی می کنند.
شما می توانید از آنها سوال بپرسید، به آنها گوش دهید، با آنها گفت و گو داشته باشید و فراتر از صحبت های کوچک بروید.
این کارها ممکن است افراد را علاقه مند کند که با شما صحبت کنند.
2. زبان بدن مثبت داشته باشید
زبان بدن مثبت داشته باشید ، بهترین ترفندهای دوست یابی برای داشتن دوست خوب
زبان بدن شما چیزهای زیادی در مورد احساسات و افکارتان بازگو می کند. همچنین می تواند ویژگی ها و شخصیت شما را نشان دهد.
بنابراین لبخند بزنید، تماس چشمی برقرار کنید و راحت باشید. این باعث می شود که شما صمیمی و دوستانه به نظر برسید.
3. زمینه مشترک پیدا کنید
علایق و تجربیات مشترک می تواند به شما کمک کند تا رابطه خوبی با دیگران ایجاد کنید.
به دنبال فرصت هایی در ارتباط با سرگرمی ها، علایق و یا دوستان مشترکتان باشید.
زمانی که یک زمینه مشترک پیدا کردید می تواند یک نقطه شروع خوب برای ایجاد یک رابطه عمیق تر باشد.
4. پیش قدم باشید
پیش قدم باشید ، بهترین ترفندهای دوست یابی برای داشتن دوست خوب
برای پیدا کردن دوستان جدید پیش قدم باشید و با مردم صحبت کنید. از دعوت افراد به مراسم، پیشنهاد دادن فعالیت ها یا درخواست اطلاعات تماس آنها نترسید.
5. شخصیت واقعی خود را نشان دهید
اصالت کلید ایجاد روابط است. سعی نکنید کسی باشید که نیستید یا وانمود نکنید چیزهایی را دوست دارید که دوست ندارید.
در عوض روی بیان صادقانه افکار و احساسات خود تمرکز کنید.
6. همدلی را تمرین کنید
همدلی را تمرین کنید ، بهترین ترفندهای دوست یابی برای داشتن دوست خوب
همدلی، توانایی درک و به اشتراک گذاشتن احساسات دیگران است.
با تمرین همدلی می توانید ارتباطات عمیق تری با مردم ایجاد کنید و حس اعتماد و درک را در خود پرورش دهید.
سعی کنید چیزها را از دید دیگران ببینید، احساسات آنها را تایید کنید و حمایت و تشویق کنید.
7.با آدمها بجوشید:
میدانم ممکن است در آغاز این کار عجیب یا معذبکننده بهنظر برسد بهخصوص اگر به سبک “با غریبه ها حرف نزن“ بار آمده باشید(برخلاف من که مادرم میتوانست با هرکسی سر صحبت را باز کند و به گفتوگو بپردازد، حتی اگر آنها زبان مادرم را بلد نبودند!).
جوشیدن با کسانی که تمایل دارید با آنها دوست شوید، و شکستن حریم امن عزلتتان ارزش تلاشکردن را دارد. دعوت کردن آدمها به یک رویداد می تواند روش بینظیری برای شناخت بهترِ آنها باشد. اگر این کار گام بسیار بزرگی به نظر میرسد، پس برای شروع اول سر صحبت را باز کنید و بعد با آنها گرم بگیرید.
8.گرم بگیرید:.
بسیار خوب، پس شما کسی را که دوست دارید دیدهاید و حالا مایل هستید او را بیشتر بشناسید. چه باید کرد؟ از طریق ایمیلزدن به او، فرستادن درخواست دوستی در فیسبوک یا لینکتاین، یا تلفنزدن، با او گرم بگیرید و این بار، از او بخواهید شما را در انجام کاری همراهی کند. بیش از یک گزینه هم پیشنهاد بدهید، مثلا نوشیدن، رفتن به یک رویداد یا قهوه خوردن.
جوری با آدمها رفتار کنید که انگار از قبل با هم دوست بودهاید:
از صحبتکردن یا تعامل با آدمها لذت ببرید، به آنها علاقمند شوید و واقعا به آنچه میگویند گوش دهید. در تعاملاتتان عجله نکنید. کاری کنید آدمها بفهمند برایشان وقت کافی میگذارید. وقتی این کار را بکنید امواج مثبتی میفرستید که شما را واقعا در نظر دیگران دوستداشتنی جلوه میدهد. یک نکته برای صاحبان کسبوکار: این کار در مورد مشتریان هم جواب میدهد- طوری با آنها رفتار کنید که انگار از قبل مشتریتان بودهاند و آنوقت ببینید چه اتفاقی میافتد.
9.به آدمها سلام کنید، بهجای آنکه منتظر شوید آنها به شما سلام کنند:
به آدمها محل بگذارید. شاید بهترینِ دوست یکدیگر نشوید، ولی بعدا که بخواهید سر بحث و گفتوگو را باز کنید اگر از قبل آشنایی دادهباشید و ثابت کرده باشید خونگرم هستید و آمادگی دوست شدن را دارید، کار راحتتری در پیش خواهید داشت.
10.از غیبت کردن بپرهیزید:
یک گفتاورد ترکیهای معروف هست که میگوید اگر “کسی پیش شما غیبت کرد، از شما هم پیش دیگران غیبت خواهد کرد!“ پس مراقب دوستی با آدمهای اهل غیبت باشید. اگر در کسی که با او دیدار می کنید متوجه چنین خصلتی شدید- احتمالا او دوست ایده آلی برایتان نخواهد شد- مراقب باشید که چه چیزهایی را با او در میان میگذارید.
11.برای دوست یابی با دوستان دوستتان دوست شوید:
یک روش سریع دوست یابی ، دوست شدن با دوستان دوستتان است. این آدمها را در دورهمیها یا میهمانیهای دوستتان بهراحتی میتوانید بشناسید، یا اگر میدانید کسی که میخواهید با او آشنا شوید چه کسی است، دوستتان را به چیزی دعوت کنید، یا خودتان میزبان میهمانی یا دورهمی بشوید، و از دوستتان بخواهید دوستاش را همراه بیاورد.
اگر به شدت خواهان دوستیابی هستید، حتی اگر خبر ندارید با چه کسی روبه رو خواهید شد، به میهمانیها و رویدادها بروید. این یک فرصت برای دیدار با اشخاص جدید است.
12.یک کلاس سرگرم کننده بردارید یا به یک تیم ورزشی بپیوندید:
فرصتهای یادگیری بسیاری برای بزرگسالان هست. مثلا آشپزی، جواهرسازی یا کلاس یوگا را امتحان کنید یا به یک تیم ورزشی بپیوندید- تیم فارغ التحصیلان دانشگاه، یک رقابت محلی، یا درست کردن یک تیم اجتماعی که ترکیبی از همکارانتان، دوستان تان و دوستان همکارانتان باشد.
محسن
سلام اگر همیشه مثبت گرا باشی همه خوبن میان اونها
بهترینها را برای دوستی انتخاب کنی همیشه درز ندگی موفق خواهی بود