در این میان، شانس زندگی شادتر از کنار آنها می گذرد. این اشتباه را نکنید، عواملی که مانع خوشبختی شما می شوند را کنار بگذارید. البته در یک چشم به هم زدن این اتفاق نمی افتد، اما توصیه می شود مرحله به مرحله روی آن کار کنید!
قیمت خودرو سقوط کرد | ساینا، کوییک و دنا چقدر ارزان شدند؟ + جدول
ثبت نام سهام برای متولدان ۱۴۰۲ آغاز شد
شرایط واگذاری مسکن دولتی تغییر کرد | کدام افراد مشمول دریافت مسکن رایگان می‌شوند؟
قیمت گوشت مرغ امروز ۷ آذر ماه | مرغ چقدر گران شد؟ + جدولاحساس گناه:
همه اشتباه می کنند. از آن درس بگیرید و ادامه دهید! احساس گناه می تواند شما را بیمار کند، آن را رها کنید!
وسواس کمال:
اگر بخواهید همیشه و در همه چیز بی نقص باشید، نتیجه نمی دهد و حتی احساس بدی خواهید داشت. دقت بی نهایت را کنار بگذارید و خود را با نواقص کوچکتان دوست بدارید!
غرور:
غرور خود را رها کنید و با عشق به روی مردم باز شوید. روابط اغلب می تواند مهمتر از اصول و عقاید باشد.
تفکر بد:
افکار بد بیش از حد را از زندگی خود رها کنید، هیچ فاجعه ای در همه جا وجود ندارد. زمان کمتری را با دوستان خون آشام انرژی خود بگذرانید!
شهوت قدرت:
امروزه ما اهمیت موفقیت و قدرت را بیش از حد ارزیابی می کنیم. با این حال، عشق به روابط و کمک به دیگران شادی بیشتری می بخشد. نمی خواهید همه چیز و همه را مالک و کنترل کنید!
_zpdm.png){kind=icon}
دلسوزی به خود:
مطمئناً وقتی از دست دادن یا درد را تجربه می کنید باید غمگین شوید، اما نباید برای مدت طولانی در دلسوزی به خود گیر کنید. اگر نمی توانید به تنهایی از پس چیزی برآیید، از یک متخصص کمک بخواهید.
مقایسه دائمی:
شما مدام افرادی را پیدا می کنید که زندگی آنها ظاهراً یا واقعاً بهتر است. اگر خودتان را با آنها مقایسه کنید، پس کارهای زیادی انجام داده اید تا بیشتر و بیشتر احساس بی ارزشی کنید. اجبار مقایسه کردن را کنار بگذارید و بخاطر داشته هایتان سپاسگزار باشید!
خشم:
خشم ابزاری عالی برای تخریب محیط و افزایش شدید فشار خون است. سعی کنید خشم بیش از حد و طولانی مدت را کنار بگذارید! اگر همه چیز شکست خورد، ورزش را به صورت روزانه انجام دهید! در عین حال، خشم می تواند در حد اعتدال خوب باشد زیرا توجه را به آنچه باید تغییر دهید جلب می کند و می توانید انرژی خود را به سمت اقدامات مثبت هدایت کنید.