تست های شخصیت به ما کمک میکنند بفهمیم در موقعیتهای مختلف چگونه فکر میکنیم، احساس میکنیم، و چگونه رفتار میکنیم، از جمله تمرکز امروزی، یعنی نحوه برخورد با انتقاد.
. سگ
افرادی که سگ را در این چالش انتخاب میکنند، ممکن است شخصیتی داشته باشند که پذیرای انتقاد است و بازخورد خوبی میدهند.
آنها خودآگاهی دارند و همواره به دنبال رشد فردی خود هستند. این افراد میدانند که بازخورد دیگران میتواند بینشها و فرصتهای ارزشمندی را برای پیشرفت شخصی فراهم کند.
افرادی که ابتدا سگ را میبینند، حرفهای دیگران را قبول میکنند. آنها توانایی جدا کردن هویت خود را از رفتار خود دارند و تشخیص میدهند که انتقاد یک حمله شخصی نیست بلکه فرصتی برای بهبود است.
این طرز فکر به آنها اجازه میدهد با ذهنی باز و تمایل به تغییر رفتار خود در صورت لزوم به انتقاد نزدیک شوند. این نوع از افراد نه تنها پذیرای بازخورد هستند، بلکه فعالانه به دنبال آن هستند.
آنها درک میکنند که رشد از پذیرش ایدهها و دیدگاههای جدید ناشی میشود. توانایی آنها در گوش دادن، یادگیری و سازگاری آنها را به یک دارایی بزرگ در هر گروه یا تیمی پویا تبدیل میکند. آنها به یک محیط مثبت و مشارکتی کمک میکنند که در آن نظرات همه مورد توجه قرار میگیرد.
گربه
کسانی که گربه را انتخاب میکنند ممکن است شخصیتی داشته باشند که نسبت به انتقاد و بازخورد حساستر هستند. آنها ممکن است در مواجهه با نظرات یا پیشنهادات منفی برای بهبود، واکنش شدیدتری داشته باشند.
آنها ممکن است بازخورد را به عنوان حملهای به شخصیت خود یا قضاوت در مورد ارزش خود حس کنند. این میتواند به حالت تدافعی یا مقاومت اولیه در برابر پذیرش انتقاد منجر شود.
این نوع از افراد ممکن است به زمان و مکان معینی برای پردازش نظرات منفی قبل از پذیرش آنها نیاز داشته باشند. آنها ممکن است نیاز به یک لحظه تأمل داشته باشند تا نقد را از احساسات شخصی خود جدا کنند و به آنها این امکان را می دهد که به طور عینی بازخورد و ارزش بالقوه آن را ارزیابی کنند.
توجه به این نکته مهم است که حساسیت بیشتر به انتقاد لزوماً به معنای ضعف یا ناتوانی در رشد نیست. این به سادگی به این معنی است که ممکن است از بازخورد حمایتی و سازنده ای که با همدلی و درک ارائه می شود خوششان بیاید.
با گذشت زمان و تمرین، افراد با این ویژگی شخصیتی میتوانند یاد بگیرند که واکنشهای عاطفی خود را مدیریت کنند و استراتژیهایی را برای ترکیب مؤثر بازخورد در رشد شخصی و حرفهای خود توسعه دهند.