روانشناسی رابطه | این کارهای شما ناخواسته شریک عاطفی یا همسرتان را تحقیر میکند

تحقیر کردن همسر: خبر نداری اما با این رفتارت همسرت تحقیر میشه!


روانشناسی رابطه علمی است که به بررسی رفتارها و تعاملات انسان‌ها در روابط بین فردی می‌پردازد. روانشناسی رابطه به بررسی عواملی مانند عشق، احساسات، ارتباطات و مشکلات روابط میان افراد می‌پردازد و برای بهبود روابط میان افراد کمک می‌کند. در ادامه به برخی از مباحث مهم در روانشناسی رابطه پرداخته خواهد شد.یکی از مفاهیم اساسی در روانشناسی رابطه، الزامات و نیازهای انسانی است. انسان‌ها با تمامیت ژنتیکی به دنیا می‌آیند و از اتکای به دیگران به منظور تأمین نیازهای روانی، عاطفی و اجتماعی خود نیازمند هستند.در ادامه با بروز ترین مشکلات در روانشناسی رابطه می پردازیم.

۱.او را مسخره می کنید

نظر دادن بیش از حد در مورد وزن همسرتان یا اظهارات تمسخر آمیز در مورد کار او کم‌کم به یک رفتار توهین آمیز تبدیل می شود. اظهار نظر های جزئی، حتی به شوخی می تواند رابطه تان را خراب کند. این کار نه تنها جوی منفی در زندگی مشترک شما حاکم می کند، بلکه می تواند به اعتماد بین تان هم آسیب بزند و شما را از هم دور کند.
۲.شما وظایف همسرتان را انجام می دهید

در یک رابطه سالم، زوج ‌ها کار را تقسیم می ‌کنند و هر دو طرف مسئولیت‌های شان را بر عهده می ‌گیرند. وقتی به هر دلیلی تصمیم می ‌گیرید که چون همسرتان نمی ‌تواند از عهده برخی مسئولیت‌ ها بر بیاید خودتان آن‌ ها را انجام بدهید، یکدیگر را بد عادت خواهید کرد. این کار می‌ تواند نشان‌ دهنده نداشتن اعتماد به توانایی‌ های طرف مقابل باشد و همین هم اختلاف ایجاد خواهد کرد.
۳.بین صحبت های او می پرید

تحقیر کردن همسر، ممکن است؛ حس کنید که لازمِ هر وقت چیزی به ذهن تان رسید؛ آن را به زبان بیاورید. اما وقتی همسرتان در حال صحبت کردن است، اگر شما وسط حرفش بپرید، این حس به وجود می آید که واقعا به حرف های او گوش نمی‌ دهید و چیزی که او با شما در میان می گذارد؛ برای تان اهمیتی ندارد و همین هم به مرور؛ باعث ایجاد بی میلی برای صحبت با شما خواهد شد.
۴.مشکل او را حل می کنید

وقتی همسرتان با مشکلی به سراغتان می آید، شاید فقط می خواهد با شما درد دل کند. اما اگر شروع به ارائه راه حل و پیشنهاد کنید، نشان می دهد که به احساساتِ او توجهی ندارید و توانایی هایش برای حل مشکل را دست کم گرفته اید. در عوض، بعد از این که همسرتان مشکلی را با شما در میان گذاشت، از او بپرسید که چه خواسته ای دارد و همان کار را برایش انجام بدهید.
۵.شما جایگاه پدری یا مادری اش را زیر سؤال می برید

تحقیر کردن همسر، تحقیر همسرتان در جایگاه والدین، باعث می شود تا او احساس کند که شما دو نفر در مورد پرورش فرزندتان همسو و هم نظر نیستید و فرزندان تان هم سر درگم می شوند؛ مثلا اگر سر مسئله زمان خواب کودک روی حرف همسرتان حرف بزنید و او را جلوی بچه ها کوچک کنید، باعث می شود که آن ها هم از او حساب نبرند. بهتر است در مورد انتظارات و قوانین خانه با هم به توافق برسید.
۶.شما علایق خود را در اولویت قرار می دهید

تحقیر کردن همسر، اگر شما و همسرتان علایق متفاوتی دارید؛ اما همیشه هر کاری که خودتان دوست دارید را انجام می دهید، نشان دهنده توجه نکردن به احساسات او است. نه تنها به همسر خود نشان بدهید که علایقِ او مهم هستند، بلکه به این فکر کنید که چه طور فرصتی به وجود بیاورید تا او هم کارهایی که دوست دارد را انجام بدهد.

نظر خود را با ما به اشتراک بگذارید