روانشناسی رابطه علمی است که به بررسی رفتارها و تعاملات انسان‌ها در روابط بین فردی می‌پردازد. روانشناسی رابطه به بررسی عواملی مانند عشق، احساسات، ارتباطات و مشکلات روابط میان افراد می‌پردازد و برای بهبود روابط میان افراد کمک می‌کند. در ادامه به برخی از مباحث مهم در روانشناسی رابطه پرداخته خواهد شد.یکی از مفاهیم اساسی در روانشناسی رابطه، الزامات و نیازهای انسانی است. انسان‌ها با تمامیت ژنتیکی به دنیا می‌آیند و از اتکای به دیگران به منظور تأمین نیازهای روانی، عاطفی و اجتماعی خود نیازمند هستند.در ادامه با بروز ترین مشکلات در روانشناسی رابطه می پردازیم.
برترین‌ها
شخصیت شناسی با انگشتر / بگو اکسسوری رو تو کدوم انگشت میندازی تا بگم شخصیت پنهونت چیه!
تست شوهر شناسی / با این تست از رازهای پنهون همسرت با خبر میشی
تست شخصیت با نجات دختران / با این تست عمیق ترین رازهای پارتنرت رو میشه!
تست شخصیت شناسی | نیمه کثیف و تاریک متولدین همه ماه ها | نیمه پنهان هر ماه چیست؟با مرد خیانتکار چه کنیم؟
پی بردن به اینکه شوهرتان با زن دیگری بوده است می‌توان درک‌تان را از خودتان و ازدواج تحت‌الشعاع قرار دهد. هرگز نمی‌شود درد ناشی از این اتفاق را تصور کرد.
بر اساس گزارش‌ها، افرادی که به خیانت شریک زندگی‌شان پی می‌برند، احساس بی‌قراری شدید و این حس را که همه چیز تغییر کرده است تجربه می‌کنند. از نظر فیزیکی، ممکن است دچار مشکل خواب و از دست دادن اشتها شوید. و حتی ممکن است در تمرکز هم مشکل داشته باشید.
قابل درک است، شما حتی نمی‌توانید خودتان را جمع و جور کنید تا بدانید با شوهر خیانتکارتان باید چگونه رفتار کنید، چه رسد به اینکه چه می‌توانید به او بگویید.
شما به تازگی ترومای عاطفی را پشت سر گذاشته‌اید، پس با خودتان مهربان باشید. همه چیزهایی که تجربه می‌کنید برای زنانی که شوهر خیانتکار دارند عادی و معمول است.
اگر بخواهند با شما روبرو شوند و توضیح بدهند، در ادامه چند راهکار برای برخورد با مرد خیانتکار آمده است.
با استفاده از این نکات، متوجه خواهید شد که آیا همه چیز را تمام کنید یا دوباره به او فرصت دهید.
دقت کنید که باید قوی باشید تا بتوانید تصمیم درستی بگیرد.
۱۵ نکته برای قوی ماندن و مقابله با مرد خیانتکار
آمارها نشان می‌دهند که ۲۰ درصد از مردان در مقطعی از ازدواج به همسرشان خیانت می‌کنند. افراد زیادی هستند که از این مورد آسیب دیده‌اند.
اگر بخواهیم از این مصیبت جان سالم به در ببریم، یادگیری نحوه کنار آمدن با مرد خیانتکار و در عین حال قوی و عاقل ماندن در این فرآیند بسیار مهم است.
همه حقایق را به درستی ببینید
اگر شوهرتان به شما خیانت کرده است، متوجه خواهید شد. به قلب خود اعتماد کنید، اما خیلی زود واکنش نشان ندهید.
بهترین راه برای دانستن اینکه چطور با شوهر خیانتکار مواجه شوید این است که تمام حقایق را به درستی ببینید. پیش از اینکه با شوهرتان مواجه شوید، اطمینان حاصل کنید که مدرک دارید و از یک منبع قانونی به دست آمده‌اند.
اتهامات خود را بر اساس شنیده‌ها یا پیام‌های تصادفی مبنی بر خیانت شوهرتان قرار ندهید.
قابل درک است که از این اتفاق آسیب دیده‌اید، حتی زمانی که فقط شایعاتی شنیده‌اید، اما بهتر است قبل از هرگونه اقدام، همه چیز را بررسی کنید.
قطعا نمی‌خواهید همسر خیانتکارتان از این موضوع قصر در برود، درست است؟
مواجه شدن
«وقتی می‌دانید شوهرتان خیانت می‌کند چطور آرام بمانید؟»
شما مطمئناً به دنبال این هستید که بدانید وقتی شوهرتان خیانت می‌کند باید چه کاری انجام دهید، اما علاوه بر این، می‌خواهید یاد بگیرید که چگونه هنگام مواجهه با همسرتان آرام بمانید.
همه ما ممکن است واکنش متفاوتی نسبت به شوهر خیانتکارمان نشان دهیم، اما یک چیز مسلم است، در اعماق درون، این امر آزار دهنده است.
درد آن، همانطور که می‌گویند، با درد چاقویی که قلب شما را به آرامی برش می‌دهد قابل مقایسه است. بنابراین، با این گفته، چگونه بدون عصبی شدن با شوهرتان مقابله کنید؟
ابتدا یک نفس عمیق بکشید و ذهن‌تان را شرطی کنید که بپذیرد اولین اقدام دفاعی همسرتان احتمالاً انکار است.
در مرحله بعد، اگر بچه دارید اطمینان حاصل کنید که، در زمان صحبت‌های‌تان خواب یا بیرون از خانه باشند. البته، اگر بچه‌ها در خانه هستند، فریاد نزنید. شما نمی‌خواهید به آنها آسیب وارد کنید.
_zpdm.png){kind=icon}
در آخر، از او بپرسید. به چشمان همسرتان نگاه کنید و از او بپرسید.
روی این مورد نباید پوشش بگذارید. با مدرک جلو بروید، آرام بمانید و بپرسید.
اجازه دهید حقیقت جریان یابد
اگر به تازگی از خیانت شوهرتان مطلع شده‌اید، ممکن است در مورد اینکه چه کاری باید انجام دهید سردرگم شوید.
آیا از اینکه در یک خانه با او بمانید مشکلی ندارید، یا بهتر است که او (یا شما) تا زمانی که ماجرا را پردازش می‌کنید در جای دیگری بخوابد؟ برخی از اینها به میزان تمایل شما بستگی دارد. آیا او می‌خواهد بماند و تلاش کند و همه چیز را حل کند؟ آیا شما هم این را می‌خواهید؟
شاید هیچ یک از شما پاسخ فوری به این سوال مهم را ندانید، و ممکن است لازم باشد قبل از اینکه با هم بنشینید و گفتگو کنید، مدتی زمان بگذارید، مثلاً چند روز.
اگر وقتی می‌خواهید فکر کنید، در کنار او احساس راحتی نمی‌کنید، جای امن دیگری را برای خوابیدن مهیا کنید یا از او بخواهید که این کار را انجام دهد.
پای بچه‌ها را به این موضوع باز نکنید
وقتی شوهر خیانت می‌کند، همه چیز تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد. انتقام گرفتن از طریق آگاه کردن فرزندانتان از کارهای پدرشان وسوسه انگیز است، اما لطفاً خودتان را کنترل کنید.
به فکر بچه‌های خود باشید اگر شما صدمه دیده‌اید و در رنج هستید، تصور کنید که اگر بچه‌ها هم بفهمند چه احساسی خواهند داشت.
جدای از آن، اگر شما و همسرتان تصمیم بگیرید که به زندگی مشترک‌تان ادامه دهید، با این کار شما بچه‌ها با حس نفرت از پدرشان آشنا شده‌اند و هرگز مثل قبل نخواهند بود.
اگر می‌توانید، آنها را از موقعیت دور نگه دارید و به هر قیمتی از آنها محافظت کنید.
ناشناس
خیانت=جنایت
حسن
خیانت چاقوی دولبه هست هرکاری کنید می بره وزندگی راداغون می کنه