مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.
برترین‌ها
خبر مهم برای یارانه بگیران / در صورت محرومیت ناگهانی از یارانه نقدی چه اقداماتی باید انجام داد؟
حمایت مالی ویژه از بازنشستگان/ حساب این گروه‌ها امروز شارژ شد
آغاز مرحله دوم واریز وام ۵۰ میلیونی بازنشستگان تامین اجتماعی/بازنشستگان همین الان حسابتان را چک کنید!
خبر داغ از وام یارانه برای این افراد/ وام یارانه فقط با شرایط خاصماده سکرتین موجود در اسفناج موجب افزایش ترشحات معده ، روده و کیسه صفرا شده و حرکات دوکی شکل سیستم گوارشی را تقویت می کند .
آنچه دیگران می‌خوانند_zpdm.png){kind=icon}
مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.
کسانی که مبتلا به سنگ صفرا هستند و بیماری التهاب مفاصل دارند مصرف اسفناج توصیه نمی شود. چون اکسالات موجود در آن موجب وخیم تر شدن ناراحتی های فوق می شود.