داشتن پاهای سالم برای سلامتی ما بسیار مهمتر از آن چیزی است که فکر می کنیم. خشکی، پوست پرتقال و سایر مشکلات بسیار رایج می تواند کیفیت زندگی ما را به شدت تحت تاثیر قرار دهد و باعث شود ما به درستی راه نرویم و بر استخوان ها، به خصوص ستون فقرات تاثیر بگذاریم.
برترین‌ها
واریزی جدید ۲ میلیونی بیمه تامین اجتماعی | تصویب افزایش حقوق و مستمری این بیمه شدگان تامین اجتماعی
فوری؛اطلاعیه جدید کانون بازنشستگان تامین اجتماعی | خبر خیلی خوش برای بازنشستگان تامین اجتماعی
خبر خوش برای بازنشستگان | افزایش ۴۰ درصدی حقوق بازنشستگان کلید خورد
قیمت گوشت امروز ۱ آذر ماه | گوشت آبگوشتی کیلویی چند؟+ جدولرعایت بهداشت فردی و رژیم های غذایی سخت می تواند بر سلامت پاهای ما تأثیر بگذارد، به همین دلیل باید به طور روزانه از آنها مراقبت کنیم تا کاملاً سالم باشند.
با این حال، خرج کردن پول خود برای رفتن به گران ترین کلینیک زیبایی در شهرتان یا استفاده از محصولاتی که به طور خاص برای درمان سختی و پوست مرده طراحی شده اند، همیشه کارآمدترین راه برای مراقبت از آن نیست.
در مقاله امروز به شما نشان خواهیم داد که چگونه پاهای خود را به روشی آسان، ساده و کم هزینه حفظ کنید. این کار از خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست، پینه و حتی ورم پاها جلوگیری می کند.
مواد تشکیل دهنده
مواد لازم برای تهیه این پماد را حتما در آشپزخانه خود دارید و عبارتند از:
3 یا 4 فنجان شیر
3 قاشق غذاخوری جوش شیرین
مسیر آماده سازی
_zpdm.png){kind=icon}
اول از همه باید شیر را گرم کنید. توصیه می‌کنیم این کار را در تابه انجام دهید، اما اگر ترجیح می‌دهید سریع‌تر بروید، می‌توانید آن را در مایکروویو انجام دهید.
سپس شیر را در یک کاسه بزرگ، به اندازه ای بزرگ که پاهایتان را داخل آن قرار دهد، بریزید و جوش شیرین را اضافه کنید. همه چیز را خیلی خوب حرکت دهید و پاهای خود را به مدت 10 دقیقه در مخلوط خیس کنید.
پس از اتمام کار، پاهای خود را با آب گرم بشویید و به آرامی با حوله خشک کنید. مرطوب کننده روزانه خود را به پاهای خود بزنید و از نتایج آن لذت ببرید.